няшей быть сложно, но я стараюсь
- пюре граммов 250 ухх скучала салат 2 листа и петрушка
- кофе
- тон балык
- творог йогурт
- 2 яблока
- 2 печеньки
- горсть миндаля
держусь

- покачала пресс
- позанималась 10 мин йогой
- понемногу смотрю мотивашки

насмотрелась стендапа Нурлана и Юли, насмеялась вдоволь :lol::lol::lol:
весь день читала и анализировала статьи, внезапно чтото даже родила под конец.


@темы: дисциплина